カテゴリー: 口臭

口臭についての経験談

今回は口臭についての経験談というテーマで、自分自身が口臭に関して思ったことや過去に体験したことを主に書こうと思います。http://les-trophees-sirh.com/

自分自身、匂いには少し敏感な方で、さらにそれがあまり好ましくないようなものであれば尚の事感じやすいです。

特に口臭は、自分というよりかは「相手」が感じる場面が非常に多いと感じておりますので、自分では気をつけて生活しているつもりでした。

ですが、昨今の世界情勢のおかげで日々マスクを着用しての生活をする場面が多くなり、自分の口臭を自分で感じる場面が否応なしに増えました。

正直に話しますと、マスクを着用する前までは自分の口臭は「ほぼしていないはず」と思い込んでいたのですが、実際は自分でも感じるほどに残念ながら

無臭ではありませんでした。「普段から人一倍気をつけていたはずなのになんでだろう?」と内心かなりショックではあったのですが、落ち込んでいても

何も解決するわけもないので、ネットや色んな各種メディア等で情報を集め、少しでも早く改善すべく細かい部分から対策していきました。

個人的に一番効果的だったのは「歯磨き」で、なんとも初歩的なことですがしっかり時間をかけて磨き、うがいや舌磨きも念入りにするようにしたらかなりの

改善があり、今ではマスク着用生活も苦にならなくなりました。あくまでも自分自身の体験なので誰にでも効果がでるかは不明なのですが、もし口臭でお悩みの方の

助けになれば幸いです。

口の中の臭いというのは

口の中の臭いの原因の一つに歯石があります。効果あり?ブレスマイルウォッシュを使用した私の口コミやネット上の評判などを紹介!

この歯石というのはできる原因というのは要するに口の中に残っている食べかすなどです。歯垢が作ったかたく固まった石灰分であるわけです。これはなかなか厄介です。歯石がたくさん付くようになると臭くなります。

それによって、口臭が悪くなるということになります。歯石が付くことにより歯周病などが起きることがあります。

もう一つとしては、舌苔というのがあったりします。体調が良くないときなどには、意外とこうしたことが起きることになります。どんな状態であるのか、といえば舌の表面に白っぽいものができます。

これが舌苔です。歯垢と同じような細菌の固まりとなりますが、これが臭くなります。臭くなるということになりますが、これをどうにかする方法というのがないわけではないです。そもそも歯石はとることができますし、 舌苔だって、体調良くしたりとか舌磨きをしたりすることによって、意外と簡単に改善するということがありますのでそんなに心配することないです。

つまりは、やはり口の中の臭いというのはなんといっても改善する方法としては歯磨きなのです。口の中を綺麗にすることからはじめるようにしましょう。